Cẩm nang

10 cách bảo vệ làn da dưới nắng hè

Dưới đây là 10 cách bảo vệ làn da dưới nắng hè được chuyên gia...

Ăn 3 quả chuối/ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Ý khám phá ra rằng ăn 3 quả chuối...

5 loại hạt hàng đầu giúp giảm cân

Giúp kiểm soát lượng cholesterol và cung cấp chất béo tốt cho cơ thể, 5...

Mẹo khuyến khích trẻ ăn uống lành mạnh

Bắt đầu thói quen ăn uống tốt từ khi trẻ thơ sẽ cho phép trẻ...

Hành củ chữa tai biến mạch máu não

Hành củ được dùng trong Đông y với tên Thông có vị cay, tính ấm,...

Thêm một loại thuốc giúp quý ông trong ‘chuyện ấy’

Cục Quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ (FDA) vừa cho phép lưu hành Stendra,...

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước...

Chocolate đen giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới tại Trường đại học San Diego (Mỹ) cho thấy, chocolate đen...

Lưu ý khi ăn trái cây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, ăn trái cây đúng cách sẽ giúp...

Những lợi ích của việc ăn chay

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tránh được nhiều vấn...

Ăn dâu bổ não

Những phụ nữ ăn nhiều trái cây họ dâu, như dâu tây và việt quất,...

Giúp tóc khỏe

Theo chuyên gia về thực phẩm Mỹ Phil Lempert, tóc khỏe đẹp như thế nào...

Ăn chay đủ dưỡng chất

Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng...

Ăn để tăng cân

Về khía cạnh dinh dưỡng thì người gầy thường là do ăn không đủ chất...

Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

Ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kì mang...

Rượu, thuốc lá- kẻ thù của căn bệnh ung thư đường miệng

Các chuyên gia mới đây đưa ra lời cảnh báo, uống rượu, hút thuốc hay...

Lợi ích từ bạc hà

Bạc hà là loại thảo dược phổ biến trên thế giới, ở châu Âu nó...

Mỹ phẩm từ thực vật

Sử dụng trái cây, hoa hay thảo mộc để làm đẹp là điều tự nhiên....

4 cách đơn giản tránh ngộ độc thực phẩm

Dưới đây là bốn cách đơn giản phòng tránh ngộ độc thực phẩm được Viện...

Cười giúp tan mỡ

Cười mỗi ngày 10 phút sẽ giúp loại bỏ được lượng mỡ dư thừa trong cơ...

Trẻ em béo phì, dễ ung thư gan khi lớn

Trẻ em béo phì thì nguy cơ bị ung thư gan khi trưởng thành càng...

Phụ nữ bệnh tim mạch thường sinh con gái

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ bệnh tim mạch có khả năng...

Để trị cảm mạo

Theo lương y Vũ Quốc Trung, cảm mạo mùa hè thường mắc kèm theo thử...

7 quy tắc cho trái tim khỏe mạnh

Theo bệnh viện Mayo Clinic thì bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử...