Cẩm nang

Ăn bí đỏ xào tỏi giảm béo

Bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có tác dụng giảm cân,...

Thực phẩm tăng cường nhan sắc

Tạp chí điện tử Eatingwell gợi ý những thực phẩm giúp phụ nữ chống lại...

Mật ong giúp giảm đau bụng chu kỳ

Với phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ” ăn mật ong sẽ không chỉ giúp...

Không nên uống cà phê trước khi chơi thể thao

Cà phê có tác dụng kích thích sự hưng phấn của trí não, giảm cảm...

Dâu tây giúp giảm bệnh Parkinson

Ăn các loại quả mọng như dâu tây, quả mâm xôi... có thể giúp giảm...

Thực phẩm cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn bị giãn quá...

Tránh 8 lỗi hay gặp khi giảm cân

Chỉ cần mắc một vài sai sót đã có thể làm hỏng những nỗ lực...

Những món ăn phòng bệnh trúng gió

Thời tiết chuyển mùa dễ khiến người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh... Dưới...

Ruột già lợn chữa trĩ

Bệnh trĩ là hiện tượng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở...

Súp lơ xanh kéo dài tuổi thọ bệnh nhân ung thư vú

Những phụ nữ mắc ung thư vú tích cực ăn cải bắp, súp lơ xanh...

Thực phẩm lành mạnh cho người hảo ngọt

Bạn đang thử nghiệm một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tốt...

Ăn uống với người hay đau đầu

Bạn từng bị chứng đau đầu hành hạ. Chúng xuất hiện do ngồi máy tính...

Dinh dưỡng cho trẻ từ 2 đến 3 tuổi

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bé phát triển một...

Tóc mọc nhanh nhờ đu đủ

Đu đủ có hàm lượng calo ít song có giá trị cao về dinh dưỡng....

Đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ trầm cảm

Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Tây Ban Nha, đồ ăn...

“Cai nghiện” cà phê

Uống cà phê vừa phải mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống...

Nho, đậu nành ngừa huyết áp cao

Nhai một nắm nho khô 3 lần mỗi ngày có thể giúp những ai bị...

Thịt đỏ giúp chống trầm cảm

Ăn thịt đỏ ở mức độ vừa phải có thể giúp chống trầm cảm và...

Dưỡng da toàn thân bằng hoa cúc

Hoa cúc từ lâu đã được coi là thần dược cho sắc đẹp. > NemNgon...

Uống cà phê khiến người chăm chỉ lười làm việc

Uống cà phê giúp những ai đang uể oải lấy lại tinh thần, tuy nhiên,...

Cách ngâm tỏi trị bệnh thấp khớp

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có công dụng hành khí trệ,...

Yêu đời hơn với thực phẩm màu tím

Nhớ dai, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể,...

Khẩu phần ăn ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng

Kết quả một nghiên cứu mới của Trường y khoa Harvard (Boston, Mỹ) cho thấy...

Tăng cường sức khỏe trí não

Cá: ăn cá giàu a xít béo omega 3 hai lần/tuần nhằm cung cấp cho...