Cẩm nang

Ăn uống dưỡng gan, bổ thận

Nhiều bạn đọc đã gửi thư hỏi về các món ăn, bài thuốc dùng dưỡng...

Bài thuốc từ rau sam

Loài rau thân nhỏ tên sam được dùng vào nhiều bài thuốc chữa bệnh. >...

Đậu nành giảm cơn bốc hỏa thời mãn kinh

Dùng hai khẩu phần đậu nành mỗi ngày có thể giảm số lần cũng như...

Rong biển liên quan đến ung thư ở phụ nữ

Những phụ nữ sau mãn kinh ăn rong biển thường có nguy cơ mắc ung...

Tin vui cho các bà mẹ “ghiền” cà phê

Hãng tin Reuters dẫn kết quả của cuộc nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ...

Bà bầu béo phì, con dễ nhiễm bệnh

Một nghiên cứu mới đây của Đại học Illinois (Mỹ) khuyến cáo phụ nữ béo...

Mỹ cảnh báo nhiễm khuẩn salmonella từ cá ngừ

Hãng tin AP dẫn lời giới chức y tế liên bang Mỹ cho biết loại...

Bí quyết ăn uống lành mạnh cho tuổi teen

Tất cả chúng ta đều bận rộn với công việc ở trường, ở chỗ làm...

Nhai bón thức ăn cho trẻ

Nên hay không nên nhai thức ăn và đút cho trẻ là vấn đề đang...

Hành ta không chỉ là gia vị

Hành ta được dùng gần như mỗi ngày trong các bữa ăn. Đây không chỉ...

Có thể tử vong khi uống thuốc với sữa

Hãy cẩn thận khi bạn có ý định uống thuốc với những loại chất lỏng...

Rau mầm có thể gây ngộ độc

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường...

Canh hoa hòe chữa trĩ

Theo Đông y, hoa hoè vị đắng, tính hơi lạnh, có công dụng thanh nhiệt,...

Rau bó xôi

Theo nhiều cuộc nghiên cứu, bó xôi là một trong những loại rau có thành...

8 quy tắc phòng chướng bụng sau ăn

Bằng cách thay đổi một số thói quen và lựa chọn thực phẩm hợp lý...

Ăn kiêng giải độc để giảm cân?

Dưới đây là ý kiến của một số chuyên gia phân tích những góc độ...

Nam giới bỏ bữa sáng dễ bị tiểu đường

Ở những nam giới thường xuyên bỏ bữa sáng, nguy cơ mắc tiểu đường tăng...

Dứa không tốt cho người huyết áp cao

Dứa có một số dược chất và nấm ký sinh có ảnh hưởng lớn tới...

Mẹo tránh đau đầu

Một số gợi ý sau đây của các chuyên gia có thể giúp bạn tránh...

Làm việc theo ca dễ mắc bệnh tiểu đường và béo phì

Những người làm việc theo ca thường ngủ ít vào đúng giờ đồng hồ sinh...

Ăn gì để đủ sữa nuôi con?

Tuy chưa có thống kê chính thức, nhưng trong vòng mươi năm trở lại đây,...

Món ăn, bài thuốc dưỡng thai, an thai

Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ...

Bà bầu nên bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một vitamin hòa tan trong nước. Thông thường, các vitamin tan trong...

Trái cây giúp da đẹp, tóc khỏe

Không chỉ ngon miệng, một số loại trái cây còn có thể dùng như mỹ...