Cẩm nang

Nam việt quất

Nằm trong danh sách các loại trái mọng màu đỏ, có tác dụng tốt cho...

Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh

Ảnh: Peopledaily. Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của...

Chế độ ăn hoàn hảo

Dinh dưỡng trong ngày đóng vai trò quyết định vẻ bề ngoài, hành vi và...

Thực phẩm chống bệnh ung thư

Dưới đây là bốn loại gia vị có chức năng ngăn ngừa ung thư phổ...

Món ăn cho người huyết áp cao

Cao huyết áp là bệnh rất phổ biến hiện nay, nó gây ra nhiều biến...

Ăn cá chống ung thư tiền liệt tuyến

Ăn cá thường xuyên có thể giúp tăng đáng kể khả năng sống sót ở...

5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể giúp chúng ta mảnh mai và giảm rủi ro mắc nhiều...

Mẹ ăn ít protein, con dễ cao huyết áp

Thai phụ ăn chế độ ít protein sẽ khiến con dễ bị cao huyết áp...

Có được dùng thuốc và thực phẩm chức năng cùng nhau?

Hỏi: Mấy tháng nay, tôi đọc thông tin trên báo có giới thiệu viên hỗ...

Món ăn giúp chồng sung mãn

Nếu biết cách chế biến, nhiều món ăn đơn giản nhưng vẫn có thể giúp...

4 thực phẩm giúp chống sạm da

Sạm da là một trong những triệu chứng lão hóa da khi trung tuổi hoặc...

Ăn táo ngừa bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh

Ăn hai quả táo mỗi ngày có thể giúp phụ nữ mãn kinh ngừa bệnh...

Thực phẩm có lợi cho phụ nữ

Các chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê các loại thực phẩm rất tốt cho...

Phô mai giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 g...

Ăn nhiều rau quả cũng tăng cân

Ăn quá nhiều rau quả cũng sẽ khiến chúng ta tăng cân, theo chuyên gia...

Quả hạch có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng

Các nhà khoa học tại Mỹ phát hiện các loại quả hạch có thể giúp...

Chất chống oxy hóa giảm rủi ro ung thư tuyến tụy

Chế độ ăn uống có chất chống oxy hóa cao như selen, vitamin C và...

Bà bầu nên kiêng ăn… kem

“Khi cơ thể mẹ nạp quá nhiều đồ lạnh, thai nhi sẽ có những phản...

6 món ăn từ ngao sò quý ông không nên bỏ qua

Hải sản là nguồn thực phẩm tráng dương được chứng minh từ lâu đời. Ngoài...

Đường nâu hay đường trắng tốt hơn?

Dù dùng đường hàng ngày, nhiều người không hề biết trong các loại đường, loại...

Ăn trái cây cũng bị béo phì?

Hỏi: Mùa hè nhiều trái cây ngon, em mê ăn trái cây vì nghĩ  sẽ...

Nguy hại tiềm ẩn đằng sau ly cafe ‘dỏm’

Đậu nành (ngô) rang cháy đen, chất tạo bọt, ký ninh tạo đắng... dùng để...

Kéo dài tuổi thọ

Lời khuyên chung cho những ai muốn tận hưởng cuộc sống dài lâu thường gắn...

Trái cây khô

Trái cây khô là thành phẩm từ trái cây tươi đã loại bỏ khoảng 70%...