Cẩm nang

Không nên uống nước trong bữa ăn

Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa uống nước. Tuy nhiên, thói quen này...

Chè xanh có khả năng chống nhiễm xạ?

Hỏi: Tôi nghe nói, nước chè xanh có khả năng chống nhiễm xạ, có đúng...

Chuối giảm chứng ốm nghén ở bà bầu

Nhiều người trong chúng ta chỉ xem chuối là một loại thức ăn nhẹ, nhưng...

Thực phẩm chống lão hóa

Thay vì sử dụng kem chống lão hóa để duy trì nét thanh xuân, chúng...

Muốn cai thuốc, hãy ăn rau quả

Các nhà  nghiên cứu Mỹ nói rằng tăng cường ăn rau quả có thể giúp...

Hướng dẫn cách hãm nước đậu đen làm mát gan

Hỏi: Tôi được mọi người mách cho cách hãm nước đậu đen như chè, khi...

Trẻ con nên cho ăn thịt nhiều hơn ăn cá?

Hỏi: Có phải trẻ con thì nên cho ăn thịt nhiều hơn ăn cá, còn...

Mang thai thể nhiệt vẫn có thể ăn thịt ba ba

Nhiều người cho rằng, ba ba có vị tanh, tính hàn, có tác dụng tán...

Tránh ngộ độc thực phẩm

Thời tiết nóng ẩm mùa hè được xem là điều kiện lý tưởng để các...

Nấu ăn thường xuyên giúp sống thọ hơn

Các nhà nghiên cứu Úc và Đài Loan vừa phát hiện thường xuyên nấu ăn...

Ăn đậu đỏ có thể giúp giảm cân

Đây là phát hiện mới nhất và nó có thể trở thành một tin vui...

Cà chua giúp giữ da tươi trẻ

Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện cà chua có thể cung cấp chất...

Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo

Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để...

Ăn cá bảo vệ thị lực ở người già

Một loại axít béo omega-3 có trong cá là DHA có thể giúp ngừa mất...

Ăn hạt giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Ăn thạch ngày hè không chỉ mát mà trong thành phần làm thạch có chứa...

Những phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh tiểu đường

Khi bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ không tạo ra đủ insulin...

Thức ăn nhanh và chứng trầm cảm

Dùng nhiều thức ăn nhanh như hamburger (bánh mì kẹp), xúc xích và pizza có...

Nước lọc giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Chọn nước lọc thay vì uống các loại thức uống có đường như nước ngọt,...

Nho khô kiểm soát sự thèm ăn của trẻ

Các nhà khoa học Canada nói rằng ăn nho khô như một món ăn nhẹ...

Gạo nấu cơm lâu thiu có đảm bảo dinh dưỡng?

Hỏi: Tại sao có loại gạo nấu cơm nhanh thiu, loại khác lại không? Bùi...

Thực đơn để sinh ra em bé khỏe mạnh

Choline, dưỡng chất tìm thấy trong lòng đỏ trứng, thịt lợn muối xông khói, các...

Cà và măng có độc hại cho sức khỏe?

Nhiều bạn đọc thắc mắc: những món ăn ngon như măng, cà pháo, cà bát…...

Bị vết thương hở phải kiêng đồ nếp, thịt gà?

Nhiều người sau phẫu thuật hoặc bị vết thương hở hay bồi dưỡng đủ thứ...

Lưu ý khi kết hợp thuốc Đông y với thực phẩm

Khi dùng có tính tương hợp giữa thuốc và thực phẩm, hiệu quả điều trị...