Cẩm nang

Ca cao cải thiện não bộ ở người già

Ăn ca cao mỗi ngày có thể giúp cải thiện chứng suy giảm nhận thức...

Ăn nho tốt cho tim mạch nam giới

Ăn nho có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch ở nam giới mắc...

Dinh dưỡng cho bệnh nhân thận

Thận khỏe mạnh quan trọng như một trái tim khỏe mạnh. Do đó, để duy...

Quả óc chó ‘cải thiện chất lượng tinh trùng’

Tại Việt Nam, quả óc được nhập khẩu về khá nhiều. Ảnh: health.com. Ăn khoảng...

“Dopping” cho cơ thể

Chúng ta từng biết đến Dopping - một tên gọi chỉ về chất kích thích...

Nên cho trẻ uống nước cam khi nào?

Nước cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử...

Chế độ ăn giàu dầu oliu giúp bảo vệ xương

Các nhà khoa học Tây Ban Nha tin rằng chế độ ăn Địa Trung Hải...

Chất flavonol trong chocolate tốt cho não

Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học L'Aquila (Ý) khám phá ra rằng, những...

Thực phẩm cung cấp năng lượng

Cuối ngày, chúng ta thường cảm thấy mệt nhoài và buồn ngủ. Nếu đang cần...

Ăn nhiều dầu có có nguy cơ chảy máu não

Axit béo Omega-3 hay còn gọi là axit béo n-3 vẫn được coi là chất...

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng IQ của trẻ

Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Adelaide (Úc) tin rằng chế độ dinh...

Cẩn thận với bệnh không lây

Ngoài các bệnh truyền nhiễm lây lan đáng ngại, thì các bệnh không lây được...

Dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng...

Chùm ruột

Múc một muỗng chùm ruột giã cùng với tôm khô, một chút vị ngọt ngọt...

Thực phẩm tốt cho nam giới

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một...

Hấp thu vitamin D từ thực phẩm

Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương. Các cuộc nghiên cứu khoa...

Uống trà đá tăng nguy cơ sạn thận

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa thuộc Trường đại học Loyola (Mỹ)...

Thực phẩm tốt cho thận

Một quả thận khỏe mạnh cũng quan trọng bằng một quả tim khỏe mạnh. Dưới...

Vải thiều giúp ngừa bệnh

Vải thiều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và có thể ngừa được...

Dâu tây bảo vệ da

Ảnh: Đ.N.Thạch Chiết xuất từ dâu tây được bổ sung vào mẻ cấy các tế...

Bữa ăn phụ của trẻ có cần thiết?

Với trẻ con, ngoài 3 bữa ăn chính vào sáng, trưa, tối thì còn cần...

Thực phẩm làm sạch răng

Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia Ấn Độ, nha...

Ăn bắp có làm tăng cân?

Bắp là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, có người cho rằng...

Món ăn bài thuốc cho người bệnh tim, huyết áp cao

Có một số cách dùng món ăn, bài thuốc cổ truyền, dân gian theo hướng...