Sức khỏe

10 thực phẩm nên dùng ngày Valentine

Tỏi được coi là thực phẩm kích thích tình dục từ thời Ai Cập; còn...

5 cách giảm cholesterol không cần uống thuốc tây

Thói quen ăn uống hằng ngày giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả...

Tại sao cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm

Mỗi loại thực phẩm chứa dinh dưỡng với tỷ lệ khác nhau nên phải phối...

Uống bao nhiêu bia không hại sức khỏe

Uống bia không nên nhiều hơn 14 đơn vị mỗi tuần, tương đương với 6...

Lý do nên ăn chuối trong ngày Tết

Ăn chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tiêu...

Hạt maca tốt cho đời sống tình dục

Ăn 1,5-3 g bột maca hàng ngày giúp sức khỏe tình dục tốt hơn và...

10 thực phẩm giàu dinh dưỡng thường bị bỏ qua

Tỏi, chuối, ớt chuông, đậu đỏ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có...

Các cách giải rượu hữu ích khắp thế giới

Những bài thuốc này không chỉ có tác dụng trừ bỏ các triệu chứng khó...

6 siêu thực phẩm giúp giảm cân

Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp...

Ăn gì cho nụ cười tỏa sáng

Bổ sung táo, dứa, dâu tây, chanh... vào chế độ ăn giúp làm sạch mảng...

Món ngon đủ dinh dưỡng cho người già

Cơ thể người cao tuổi rất nhạy cảm, do đó cần ăn uống những thực...

Các loại rau củ ăn nhiều lại phản tác dụng

Bạn nên ăn nhiều loại rau củ thay phiên nhau thay vì dùng quá nhiều...

Cẩn trọng với thực phẩm chứa độc chất chết người

Cá nóc, khoai mì, sứa... nếu chế biến không cẩn trọng có thể trở thành...

Tráng miệng với trái lê giúp đào thải độc tố ung thư

Chất gây ung thư polycyclic aromatic hydrocarbons tích tụ trong cơ thể khi ăn thịt...

Trứng gà vỏ đỏ hay vỏ trắng tốt hơn

Người ta thường cho rằng trứng gà vỏ đỏ có nhiều chất dinh dưỡng hơn,...

Rượu vang đỏ và việt quất là ‘siêu phẩm tình dục’

Các loại thực phẩm giàu flavonoid như quả việt quất và rượu vang đỏ ngăn...

14 thực phẩm bổ não

Quả việt quất, táo, cà rốt, bông cải xanh, thịt gà, bò, heo... giúp tăng...

4 loại củ quả giúp cơ thể thải độc tố

Táo, củ cải đường, gừng, hành tây là những loại củ quả có tác dụng...

Ăn lẩu dễ bị ung thư đại trực tràng

Lẩu được đun sôi trong thời gian dài khiến cho các axit amin của thực...

Cải cúc – loại rau thần dược vào mùa đông

Mùa này đang là mùa rau cải cúc, tận dụng để ăn được nhiều rau...

Ăn bơ mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Trái bơ chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa...

5 món ăn giúp detox trong năm mới

Những món ăn giàu chất xơ, protein với cách chế biến đơn giản giúp cơ...

Những món ăn giúp tăng khả năng phòng the

Thịt dê giàu dinh dưỡng và chứa nhiều vi lượng kích thích tố sinh dục,...

Công dụng tốt như ‘vàng mười’ của quả khế

Khế là loại quả dân dã, được nhiều người trồng sẵn trong vườn nhà hoặc...