Sức khỏe

Dưỡng chất tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch

Axit béo omega 3 trong hải sản bổ sung EPA và DHA cho hệ thần...

Thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho...

7 loại thực phẩm thường dễ gây dị ứng

Những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại...

Các món hải sản ‘tăng cường sinh lực’ phái mạnh

So huyết, hàu hay cầu gai... đều là những món ăn có tác dụng bổ...

Ý tưởng đơn giản giúp tăng cân

Tăng cân khỏe mạnh là có chế độ ăn uống phù hợp phân bố trong...

Công dụng của tỏi

Tỏi là gia vị không chỉ làm tăng hương vị của món ăn, kích thích...

Ăn uống khi cơ thể giữ nước

Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ...

Ăn uống ở người đau lưng

Có nhiều món ăn bài thuốc dùng cho người hay đau mỏi lưng do thời...

Ăn uống trong điều trị bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài...

Ngăn ngừa ung thư ruột kết

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hơn 45% bệnh ung thư ruột kết có...

Thói quen ăn uống khoa học của các nước trên thế giới

Người Pháp ăn uống từ tốn, chậm rãi, người Mexico chú trọng bữa trưa hơn...

Những sai lầm thường gặp khi kết hợp thực phẩm

Protein trong sữa gặp các acid có trong cam, quýt sẽ xảy ra hiện tượng...

Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ tỏi ta

Ngoài là gia vị hàng ngày trong mỗi bữa ăn, tỏi ta còn có tác...

Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm

Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận...

Những loại nội tạng nên ăn

Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì...

10 thực phẩm giàu vitamin D

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt...

Những công dụng và bài thuốc tuyệt vời từ rau ngót

Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin...

7 loại thực phẩm không nên dùng chung với rượu

Thức ăn hun khói khi kết hợp với rượu không chỉ gây ảnh hưởng xấu...

Lý do nên ăn nhiều trái cây

Nho, táo, dưa hấu, cam, chuối… rất giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho...

Những lợi ích tuyệt vời của nhãn

Nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có rất nhiều công dụng tốt...

Những thói quen tốt cho sức khỏe

Nhiều người nghĩ để có sức khỏe, cần có thời gian dài luyện tập. Nhưng...

Những thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường

Nghệ, cà phê, chocolate đen, sữa chua, dâu tây, rượu vang đỏ... có tác dụng...

Món ăn bài thuốc cho người bệnh gút

Bệnh gút (thống phong) được xem là bệnh rối loạn chuyển hóa có liên quan...

Món gan ngỗng: Sự tinh tế tột bậc và nhiều tranh cãi

Người Pháp đã ghi trong bộ luật quốc gia rằng: “Gan ngỗng vỗ béo thuộc...