Sức khỏe

Những tác hại gây tranh cãi của sữa đậu nành

Nhiều quan điểm cho rằng sữa đậu nành thúc đẩy tế bào ung thư vú,...

Chọn giờ ăn phù hợp cho từng món

Sữa, rượu vang đỏ nên uống vào buổi tối trong khi nước cam, cà phê...

7 thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe

Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào...

Bữa sáng nên ăn gì để khỏi tăng cân

Người béo nên ăn trứng, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, uống sữa chua và...

Thực phẩm nên ăn để khởi đầu ngày mới

Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng...

Cơ thể bạn thay đổi thế nào sau khi sinh con

Sau khi có em bé, bạn có thể nhận ra những thay đổi kỳ lạ...

Những món ăn sáng bổ dưỡng nhất thế giới

Món phở Việt Nam được xếp vào danh sách bữa sáng bổ dưỡng nhờ nước...

Công thức pha nước uống giúp giảm 3 kg trong một tuần

Gừng chứa nhiều đặc tính chữa bệnh trong khi quế là loại gia vị rất...

Lý do bạn nên uống một ly nước khoáng ấm vào mỗi buổi sáng

Uống nước là một nhu cầu bình thường của cơ thể chúng ta, việc uống...

Viagra từ tự nhiên dành cho đàn ông

Đấng mày râu nên uống nước dưa hấu, nước ép gừng, sinh tố chuối, hay...

10 thực phẩm có nguy cơ ngậm hóa chất được sử dụng hằng ngày

Những loại rau quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như cải,...

Lầm tưởng óc, tủy là thức ăn bổ dưỡng

Óc và tủy lợn không tốt bằng gan, tim, thịt, cá nên không phải món...

Ăn trái cây như thế nào cho tốt?

Ăn hoa quả rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể, nhưng ăn thế nào...

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho...

Ăn 3 quả chuối mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Có thể ngăn chặn các vấn đề tim mạch, táo bón, huyết áp và một...

Ăn 6 quả trứng mỗi tuần tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu trước đây khuyên chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần vì...

4 nhóm người nên hạn chế ăn rau muống

Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, người đau nhức,...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại...

Lý do nên uống nước ép bắp cải

Thường xuyên uống nước ép bắp cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, tăng cường...

Lý do bữa ăn sáng rất quan trọng

Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và...

Thực phẩm tuyệt vời cho ‘chuyện ấy’

Nếu muốn thêm gia vị cho đời sống tình dục, một bữa ăn với cá...

Các loại thực phẩm giàu Omega 3 tốt cho cả nhà

Đặc biệt bà bầu và trẻ nhỏ cần được cung cấp Omega 3 thường xuyên...

Thực đơn detox và lấy lại vóc dáng sau Tết

Thực đơn nhiều rau củ, cháo gạo lức buổi sáng và ăn vặt bằng đậu...

Sáng nay bạn đã ăn trứng chưa?

Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống,...