Sức khỏe

Nguy cơ mắc bệnh gút do ăn uống, nhậu nhẹt dịp Tết

Tết ăn uống quá độ, lạm dụng rượu bia, thực phẩm giàu đạm... khiến nhiều...

9 thói quen có thể dẫn đến ung thư

Khoảng 1/3 số bệnh nhân ung thư tử vong có chỉ số BMI cao, thiếu...

Người bệnh ung thư nên ăn uống thế nào cho đúng

Người bệnh nên ăn ít thịt, nhiều cá và rau, dùng dầu thực vật thay...

Lợi ích không ngờ của củ ấu

Củ ấu chứa nhiều carbohydrate, không cholesterol, ít chất béo, giúp thanh lọc cơ thể,...

8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày nhưng hãy uống rượu vang đỏ...

Lý do nên ăn đu đủ mỗi ngày

Đu đủ chứa enzym papain hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã ra khỏi...

Ăn hành mỗi ngày đem lại tác dụng không ngờ cho ‘lục phủ ngũ tạng’

Những người không ăn được hành sẽ phải nuối tiếc vì những tác dụng tốt...

Những loại thực phẩm ‘bốc hoả’ giúp bạn chống chọi với cái lạnh

Trong những ngày rét đậm rét hại, bạn cần tăng cường ăn các loại thực...

5 loại rau không nên nấu chín

Rau mầm, cần tây, dưa chuột, ớt, củ cải đường không nên nấu chín vì...

Chuyện gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn bánh mì?

Bánh mì là thực phẩm có thể khiến chỉ số đường huyết cao, ăn nhiều...

Công dụng khó ngờ của râu ngô

Uống nước râu ngô có thể chữa viêm bàng quang, viêm tiết niệu, sỏi thận,...

7 thực phẩm ngày Tết dễ nhiễm độc bạn không ngờ đến

Bánh chưng luộc pin, giò chả chứa hàn the, mứt sử dụng thuốc nhuộm vải,...

Trời lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào

Thời tiết lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, da khô ráp, hạ thân nhiệt...

5 thực phẩm nên ăn trong mùa lạnh để giữ sức khỏe

Cam bưởi, bí đỏ, khoai lang, tỏi, cà chua bổ sung vitamin và dưỡng chất...

Bài thuốc nam hỗ trợ điều trị tiểu đường, không hại gan thận

Bài thuốc Lục vị thang sử dụng Thục địa, Kỷ tử, Cúc hoa, Hoài sơn,...

10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn...

Những hạn chế của các thực phẩm bạn nghĩ tốt cho sức khỏe

Bạn nói không với những lát khoai chiên ngập dầu, chỉ ăn rau củ và...

Ăn trứng ngỗng có tốt hơn trứng gà?

Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại...

12 điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư, 33 người có thể tránh được...

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục...

Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bạn nên ăn mỗi ngày

Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn...

Uống bao nhiêu bia rượu là an toàn để không hại gan?

Nam giới không nên uống quá hai ly rượu vang 100 ml, hai cốc bia...

Thủ phạm làm huyết áp tăng cao bạn cần tránh

Uống nhiều rượu bia, ít vận động, thừa cân, căng thẳng lo âu, ăn mặn,...

Nên ăn thịt gà trắng hay thịt gà nâu

Thịt gà nâu chứa nhiều chất béo và calo hơn thịt gà trắng song lại...