Sức khỏe

“Siêu” thực phẩm giúp tăng lửa tình cho chị em

Mệt mỏi, kém ăn, các căng thẳng từ cuộc sống khiến chị em kém lửa...

Những món ăn bài thuốc từ hến giúp chữa bách bệnh

Không chỉ là món ăn ngon có khả năng giải nhiệt cơ thể, hến còn...

Cách nấu canh bí đỏ thịt băm thơm ngon bổ dưỡng

Bí đỏ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đồng thời cung cấp cho cơ...

Người Việt Nam uống hơn 4 tỷ lít nước ngọt một năm

Trung bình một người Việt uống 44 lít nước có đường năm 2016, tăng gấp...

Nhiều bất cập khi bắt buộc bổ sung iốt vào thực phẩm chế biến

Thực phẩm bổ sung iốt sẽ đổi màu, đổi vị; lượng iốt cao trong thực...

Một ly trà sữa trân châu chứa calo bằng một tô phở

Thành phần trà sữa gồm trà, sữa, đường, thạch... cung cấp cho cơ thể 300-500...

Ăn quả vải xanh có thể hạ đường huyết

Trong quả vải có chất hypoglycin A và methylencyclopropyl glycine (MCPG) gây hạ đường huyết...

Cách tăng ‘chuyện ấy’, dễ thụ thai: ăn nhiều hải sản

Hải sản có thể tăng tần suất giao hợp, tăng số lượng và chất lượng...

7 mẹo giúp bạn nhanh hết ho

Uống nhiều nước hoặc pha mật ong với trà thảo dược giúp đẩy lùi cơn...

Chế biến trứng đúng cách như thế nào

Tỷ lệ hấp thu và tiêu hóa nếu ăn trứng sống chỉ được 40%, trứng...

Biến tấu đủ món ngon từ gạo nếp cẩm truyền thống

Không chỉ là thực phẩm thông thường, gạo nếp cẩm có chứa hoạt chất ergosterol...

Nguy cơ ung thư nếu thiếu vitamin D

Người thiếu vitamin D có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư vú, ung...

Bận rộn vẫn có thể ăn uống lành mạnh nhờ 5 cách sau

Ăn uống lành mạnh không khó với những người bận rộn nếu biết cách. Dưới...

Ẩn họa từ thạch và sương sáo nhiều màu sắc ngoài chợ

Thạch là món ăn hấp dẫn và dễ ăn. Nhưng nếu có ý định ăn...

10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua

Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp...

Cách ăn cà tím như dùng thuốc bổ

Nếu bạn nấu cà tím theo 4 cách này, bạn sẽ thấy những món ăn...

3 lợi ích ‘vàng’ của yến mạch đối với sức khỏe

Với lượng chất xơ hòa tan cao, sử dụng yến mạch hàng ngày giúp người...

7 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều muối

Phù nề chân tay, nước tiểu màu vàng, đau cơ bắp, luôn khát nước... cảnh...

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp...

Quả lựu đông lạnh cướp đi sinh mạng một phụ nữ Australia

Ăn quả lựu đông lạnh từ Ai Cập, 25 người Australia bị nhiễm virus viêm...

Cua biển bổ khí huyết, ích xương tủy

Cua biển là thực phẩm được nhiều người ưa thích, nhất là các tín đồ...

Chế độ ăn cho người bệnh dạ dày

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên tránh các loại thịt quay, rán,...

Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh

Chất béo có trong thực phẩm dầu, mỡ, là nguồn sinh năng lượng cơ thể,...

Một số thảo dược dưới góc nhìn dinh dưỡng

Sử dụng thảo dược như tỏi, gừng, bạch quá, nhân sâm… để trị bệnh và...