Sức khỏe

Ăn một bát phở sáng bạn nên nhịn muối một ngày

Nhu cầu cơ thể con người chỉ cần ăn 1-2 g muối một ngày, tuy...

7 vị thuốc hỗ trợ điều trị tiểu đường trong y học cổ truyền

Chè đắng, dây thìa canh, giảo cổ lam, hoàng kỳ, nghệ, ngũ vị tử... là...

10 thực phẩm phòng chống thiếu máu

Gan, củ dền, quả lựu, rau bina... là những thực phẩm chứa nhiều sắt giúp...

Việt Nam quyết sửa thói quen ăn mặn, lười vận động

Ngày 21/12, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký chỉ thị về tăng cường công tác...

10 thực phẩm nhiều đạm hơn cả trứng

Các loại đậu, hạt chia, pho mát, sữa... giàu protein hơn trứng, theo Boldsky.

Mì gói có gây ung thư?

Nhiều người lo ngại mì gói gây ung thư do chứa transfat, song quy trình...

Lẩu nướng 40.000 đồng hấp dẫn nhưng giết bạn dần dần thế nào?

Lẩu nướng 40.000 đồng với đầy đủ "sơn hào hải vị" đang là sự lựa...

Dược thiện phòng trị viêm khớp dạng thấp

Theo y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp (VKDT) thuộc bệnh chứng cơ khớp,...

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin...

Ớt khô ở các chợ miền Đông Nam bộ chứa độc tố gây ung thư

48 mẫu ớt khô được Viện Pasteur TP HCM lấy tại các chợ 5 tỉnh...

3 món tốt cho phụ nữ ngại yêu

Khi đã có gia đình, phụ nữ thường ngại “yêu” với vô vàn lý do:...

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều......

Món ăn thuốc phòng chống rét

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và...

Bí quyết ăn bánh chưng đúng cách tốt cho sức khỏe

Bánh chưng là món ăn giàu năng lượng, nếu biết cách ăn, bánh chưng sẽ...

Chất béo của các loại hạt giúp giảm mỡ máu

Các loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể song cũng giàu chất...

Nên ăn hàu sống hay chín?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu...

Lý do phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung canxi

Sau 35 tuổi, mật độ xương bắt đầu giảm sút, giảm mật độ khoáng chất,...

5 loại bệnh ung thư hàng đầu ở TP HCM

Kết quả khảo sát 20 năm qua ở TP HCM cho thấy tỷ lệ bệnh...

Ba món ngon giúp ngừa cao huyết áp

Cua xào nấm mèo, hành tây xào thịt bò, canh dưa leo nấu sườn giúp...

Công dụng hạ huyết áp cao của cần tây

Loại rau quen thuộc trong gian bếp có tác dụng hạ huyết áp tâm thu...

Cách tăng chiều cao cho teen

Em học lớp 11, chỉ số BMI 18,3, cân nặng 47 kg, cao 1,61 m....

Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư

Bạn nên thường xuyên ăn cà chua, việt quất, mâm xôi, uống rượu vang đỏ...

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày

Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng GM kéo dài...

Độc chiêu ăn uống để cơ bắp cuồn cuộn

Xây dựng cơ bắp là một việc rất khó khăn và đòi hỏi sự đảm...