Cẩm nang

Ăn thịt khỉ có thể dính virus chết người

Hành vi giết khỉ và động vật linh trưởng để làm thức ăn của con...

Nước gạo lứt giúp da hồng hào, sáng đẹp

Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm...

Có nên rửa mặt bằng nước gạo

Hỏi: Nước vo gạo có nhiều vitamin có thể sử dụng để dưỡng da được...

Ăn béo nên uống trà

Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Kobe (Nhật Bản) khám phá ra rằng...

Cua đồng trị bệnh

Cua đồng là thực phẩm rất quen thuộc, nhất là với các gia đình miền...

Ăn đậu nành: “Chắc xương, chậm mãn”?

Nhiều chị em khi bước vào tuổi mãn kinh hay mách nhau ăn nhiều đậu...

Ăn uống trong tiết trời oi bức

Thời tiết vào hè nóng bức, dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Các chuyên...

Thói quen làm hại nỗ lực giảm cân

Một vóc dáng thon thả là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không...

Chế ngự cơn thèm ăn

Cơn thèm ăn có thể khiến bạn không hoàn tất mục tiêu giảm cân đề...

Không ngại bánh ngọt khi muốn giảm cân

Theo Times of India, những người nghiện chất ngọt vẫn có thể giảm cân hiệu...

Thực phẩm ngừa viêm mô tế bào

Viêm mô tế bào (cellulite) là một vấn đề về da có thể ảnh hưởng...

10 vấn đề quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ

Tìm được lời giải hợp lý cho những vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ...

Dinh dưỡng từ nấm

Nấm không chỉ ăn ngon mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể...

8 cấm kỵ khi ăn hải sản vào mùa hè

Mùa hè nóng bức nên mọi người có xu hướng thích ăn hải sản. Tuy...

Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè

Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng...

6 mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng

Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân. Cùng với chế độ ăn...

Bí quyết làm đẹp từ sữa tươi

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường...

Không được trộn sữa đậu nành với trứng

Hỏi: Tôi thường uống sữa đậu nành, mọi lần pha với đường trắng thì không...

5 cách đơn giản để loại bỏ chất nhờn trên da

Bạn lo lắng vì da mình quá nhiều chất nhờn? Dù cố gắng nhiều lần...

Ngừa tăng cân và biến chứng sản khoa cho thai phụ

Chế độ ăn kiêng phù hợp, kiểm soát được lượng calorie nạp vào cơ thể...

Những công dụng của quýt

Có tên trong hầu hết các toa thuốc nam - bắc, trần bì (vỏ quýt...

Tránh ăn gì trước giờ ngủ?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo...

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất thế nào?

Tôi nghe nói người béo bụng thường có nguy cơ bị huyết áp và tiểu...

Ăn để kéo dài tuổi trẻ

Bạn đang cố gắng duy trì tuổi thanh xuân càng lâu càng tốt? Bí quyết...