Cẩm nang

Công dụng khó ngờ của râu ngô

Uống nước râu ngô có thể chữa viêm bàng quang, viêm tiết niệu, sỏi thận,...

7 thực phẩm ngày Tết dễ nhiễm độc bạn không ngờ đến

Bánh chưng luộc pin, giò chả chứa hàn the, mứt sử dụng thuốc nhuộm vải,...

Trời lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào

Thời tiết lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, da khô ráp, hạ thân nhiệt...

5 thực phẩm nên ăn trong mùa lạnh để giữ sức khỏe

Cam bưởi, bí đỏ, khoai lang, tỏi, cà chua bổ sung vitamin và dưỡng chất...

Bài thuốc nam hỗ trợ điều trị tiểu đường, không hại gan thận

Bài thuốc Lục vị thang sử dụng Thục địa, Kỷ tử, Cúc hoa, Hoài sơn,...

10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn...

Những thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp bé tăng đề kháng

Ngoài sữa chua, đậu tương lên men, pho mát mềm… giàu lợi khuẩn, mẹ nên...

Những hạn chế của các thực phẩm bạn nghĩ tốt cho sức khỏe

Bạn nói không với những lát khoai chiên ngập dầu, chỉ ăn rau củ và...

Ăn trứng ngỗng có tốt hơn trứng gà?

Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại...

12 điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư, 33 người có thể tránh được...

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục...

Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bạn nên ăn mỗi ngày

Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn...

Uống bao nhiêu bia rượu là an toàn để không hại gan?

Nam giới không nên uống quá hai ly rượu vang 100 ml, hai cốc bia...

Thủ phạm làm huyết áp tăng cao bạn cần tránh

Uống nhiều rượu bia, ít vận động, thừa cân, căng thẳng lo âu, ăn mặn,...

Nên ăn thịt gà trắng hay thịt gà nâu

Thịt gà nâu chứa nhiều chất béo và calo hơn thịt gà trắng song lại...

Ăn một bát phở sáng bạn nên nhịn muối một ngày

Nhu cầu cơ thể con người chỉ cần ăn 1-2 g muối một ngày, tuy...

7 vị thuốc hỗ trợ điều trị tiểu đường trong y học cổ truyền

Chè đắng, dây thìa canh, giảo cổ lam, hoàng kỳ, nghệ, ngũ vị tử... là...

10 thực phẩm phòng chống thiếu máu

Gan, củ dền, quả lựu, rau bina... là những thực phẩm chứa nhiều sắt giúp...

Việt Nam quyết sửa thói quen ăn mặn, lười vận động

Ngày 21/12, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký chỉ thị về tăng cường công tác...

Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ?

Trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều bởi hàm...

10 thực phẩm nhiều đạm hơn cả trứng

Các loại đậu, hạt chia, pho mát, sữa... giàu protein hơn trứng, theo Boldsky.

Mì gói có gây ung thư?

Nhiều người lo ngại mì gói gây ung thư do chứa transfat, song quy trình...

5 cách giúp hơi thở của bạn khỏi mùi sau bữa ăn

Không muốn hơi thở có mùi sau khi ăn, thay vì dùng bàn chải bạn...

Lẩu nướng 40.000 đồng hấp dẫn nhưng giết bạn dần dần thế nào?

Lẩu nướng 40.000 đồng với đầy đủ "sơn hào hải vị" đang là sự lựa...