Cẩm nang

Dược thiện phòng trị viêm khớp dạng thấp

Theo y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp (VKDT) thuộc bệnh chứng cơ khớp,...

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin...

Ớt khô ở các chợ miền Đông Nam bộ chứa độc tố gây ung thư

48 mẫu ớt khô được Viện Pasteur TP HCM lấy tại các chợ 5 tỉnh...

3 món tốt cho phụ nữ ngại yêu

Khi đã có gia đình, phụ nữ thường ngại “yêu” với vô vàn lý do:...

9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều......

Dược thiện hạn chế lãnh cảm cho chị em

Phụ nữ lãnh cảm trong hầu hết trường hợp có thể chữa trị được và...

Món ăn thuốc phòng chống rét

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và...

Bí quyết ăn bánh chưng đúng cách tốt cho sức khỏe

Bánh chưng là món ăn giàu năng lượng, nếu biết cách ăn, bánh chưng sẽ...

Chất béo của các loại hạt giúp giảm mỡ máu

Các loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể song cũng giàu chất...

Nên ăn hàu sống hay chín?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu...

Thai phụ uống trà xanh và collagen có hại không?

Tôi có thai bốn tháng nhưng có thói quen uống trà xanh mỗi ngày. Ngoài...

Lý do phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung canxi

Sau 35 tuổi, mật độ xương bắt đầu giảm sút, giảm mật độ khoáng chất,...

Trẻ ăn dặm sớm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng

Ba nguyên nhân dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng là cai sữa sớm, không được...

5 loại bệnh ung thư hàng đầu ở TP HCM

Kết quả khảo sát 20 năm qua ở TP HCM cho thấy tỷ lệ bệnh...

Ba món ngon giúp ngừa cao huyết áp

Cua xào nấm mèo, hành tây xào thịt bò, canh dưa leo nấu sườn giúp...

Công dụng hạ huyết áp cao của cần tây

Loại rau quen thuộc trong gian bếp có tác dụng hạ huyết áp tâm thu...

Cách tăng chiều cao cho teen

Em học lớp 11, chỉ số BMI 18,3, cân nặng 47 kg, cao 1,61 m....

Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư

Bạn nên thường xuyên ăn cà chua, việt quất, mâm xôi, uống rượu vang đỏ...

Mách bạn những món ăn giảm cân thú vị từ vỏ dưa hấu

Không chỉ ruột đỏ của dưa hấu mới có tác dụng giảm cân mà vỏ...

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày

Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng GM kéo dài...

Thực đơn cả tuần cho mẹ ở cữ lợi sữa mà không lo bị béo

Mâm cơm không chỉ ngon mắt, ngon miệng mà lại cực kỳ dinh dưỡng giúp...

Độc chiêu ăn uống để cơ bắp cuồn cuộn

Xây dựng cơ bắp là một việc rất khó khăn và đòi hỏi sự đảm...

Ăn gì để “trẻ mãi không già”?

Mái tóc lốm đốm các sợi bạc và đôi mắt hằn lên vết chân chim...

Nhận biết cá an toàn

Gia đình tôi rất thích ăn cá. Mỗi tuần nhà tôi đều ăn từ 3-4...