Sức khỏe

Ăn giảm cân chỉ cần mỗi 1 món canh ngũ sắc là bữa tối cũng quá đủ rồi

Canh bò viên rau củ không chỉ cung cấp protein mà còn cung cấp chất...

9 lợi ích tuyệt vời từ khoai sọ mà không phải ai cũng biết

Khoai sọ là một nguyên liệu đã rất gần gũi với các bà nội trợ,...

3 món ăn giúp làm dịu cơn đau họng

Một thực đơn hợp lý và khoa học sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau...

3 loại hải sản đàn ông nên ăn để tăng cường sinh lực

Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone...

Tăng sinh lý nam hiệu quả với món cật heo xào giá hẹ thơm ngon

Món ăn là sự kết hợp từ cật heo, giá và hẹ sẽ là bài...

5 cách sử dụng muối tốt cho sức khỏe

Chườm ấm bụng bằng muối đặc biệt tốt trong việc điều trị chứng đau bụng...

Lợi ích không ngờ từ thịt cua

Thịt cua giàu dinh dưỡng giúp giảm cân, tim khỏe mạnh, thị lực tốt và...

5 loại hạt tốt cho sinh lý đàn ông

Đậu phộng, hạnh nhân, hạt chia... đều chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe...

Những món ngon mỗi ngày được mệnh danh là ‘thần dược’ giải nhiệt cơ thể

Khi bị nóng trong người, hãy nấu ngay vài món ăn dưới đây. Những món...

Lý do bạn nên ăn quả khế thường xuyên

Loại quả dân dã giàu chất xơ, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho...

Khi nào nên ăn sữa chua

Trong sữa chua có chứa axit lactic không chỉ tốt cho dạ dày mà còn...

14 thực phẩm chị em dễ bảo quản sai cách khiến lợi ít hại nhiều

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng,...

Sử dụng hộp xốp đựng thức ăn làm tăng nguy cơ ung thư và rối loạn chức năng gan, thận

Hộp xốp dùng một lần có thể gây ung thư, rối loạn chức năng gan,...

Các loại thực phẩm ăn cùng nhau sẽ giảm nguy cơ thiếu máu

Nếu bạn kết hợp rau quả giàu chất sắt với các loại giàu vitamin C...

Bị đau nhức xương khớp, hãy ăn ngay những món này

Chứng đau nhức xương khớp gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt và công...

Khi nào nên ăn gan động vật?

Gan động vật chứa protein và các nguyên tố vi lượng nhưng cũng tổng hợp...

Uống nhiều cà phê có thể giảm ung thư da

Caffeine và polyphenols giúp ngăn ngừa ung thư do tia cực tím, hạt cà phê...

8 món ăn thuốc bổ dưỡng cho người cao tuổi

Người cao tuổi mắt kém, mũi ngửi kém khó xác định được mùi của thức...

7 thực phẩm ăn cùng thịt bò thêm bổ dưỡng

Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau...

Nấm linh chi hầm gà bổ tâm khí

Những năm gần đây, linh chi được nhiều người ưa chuộng do tác dụng chữa...

Người bị tiểu đường không nên tuyệt đối kiêng ăn ngọt

Nhiều người khi biết mình bị tiểu đường bắt đầu nhịn ăn hoặc chỉ ăn...

4 tác hại khi bữa ăn thiếu chất xơ

Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón,...

10 quan niệm sai lầm về bữa sáng

Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa...

Cẩn trọng khi dùng than hoạt tính để thanh lọc cơ thể

Than hoạt tính thực chất ngăn cản cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, tốt...