Sức khỏe

10 thực vật thông dụng giàu canxi

100 g vừng có 975 mg canxi, tương đương với lượng canxi có trong 100...

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng...

Dùng đũa như thế nào để không hại sức khỏe

Đũa gỗ không sạch gặp trời ẩm ướt dễ sinh ra nấm mốc gây ung...

11 món ăn cho quý ông mắc bệnh “khó nói”

Yếu sinh lý là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới, nhất...

Đậu phụ nên ăn cùng những thực phẩm này để đạt giá trị dinh dưỡng cao nhất

Đậu phụ là dễ ăn, nhưng ăn không đúng, kết hợp thực phẩm sai, hay...

Ăn tinh hoàn cá: Quý bà lùng mua của quý bồi bổ cho chồng

Tinh hoàn của cá đực nghe có vẻ kinh dị nhưng lại là một món...

Không bị bệnh có nên dùng thuốc bổ đông y?

Dùng thuốc bổ một cách bừa bãi không những không có tác dụng mà đôi...

5 thực phẩm giàu canxi

Rau xanh, hạnh nhân, cam, cá hồi, hạt chia là nguồn cung cấp canxi rất...

Tại sao ăn măng dễ bị ngộ độc

Măng tươi có hàm lượng cyanide cao, nếu chế biến không kỹ sẽ dễ gây...

Cua đồng, món ăn vị thuốc giàu canxi

100 g cua đồng chứa hơn 5.000mg canxi, còn có protid và nhiều axit amin...

Một bánh trung thu chứa lượng calo bằng hai ly trà sữa

Thành phần của bánh trung thu chủ yếu là tinh bột cung cấp 500-700 kcal,...

Chiên dầu ăn như thế nào an toàn sức khỏe

Không nên để dầu ở nhiệt độ cao, chiên nhiều lần, bạn nên dùng dầu...

Ba món ăn được HLV Park Hang-seo bổ sung cho các cầu thủ Việt Nam

Từ khi lãnh đạo đội, ông Park gợi ý bổ sung thêm 3 món giàu...

Nhân sâm Hàn Quốc, món ăn giúp tăng cường thể lực cầu thủ

Nhân sâm Hàn Quốc chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng đại bổ nguyên khí,...

Bài thuốc Đông y chữa ho hiệu quả

Bạn ngâm chanh đào, quất với mật ong, tỏi ngâm, uống mỗi sáng hay tối...

Uống cà phê nhiều ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe

Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau...

4 loại nhân sâm nổi tiếng trên thế giới

Nhân sâm Hàn Quốc, sâm Ngọc Linh Việt Nam, sâm Cao Ly (Triều Tiên) và...

Cách thông minh để ăn nhiều rau quả hơn

Hãy thử những thủ thuật sáng tạo dưới đây để bạn có thể ăn nhều...

6 thực phẩm có thể làm sạch nicotine trong phổi

Gừng, nghệ, táo, tỏi, trà xanh và chất diệp lục trong rau xanh có tác...

6 loại thuốc tuyệt đối không được uống với nước nóng

Dùng nước nóng với thuốc thảo dược, enzyme tiêu hóa có thể làm giảm hoặc...

Bánh trung thu như thế nào an toàn sức khỏe

Bánh không bị dập nát biến dạng hay có màu sắc khác thường, không bị...

Món ăn cho người bị bệnh trĩ

Trong y học cổ truyền, có nhiều phương pháp chữa bệnh trĩ như: thuốc uống,...

5 món ăn thức uống ban đêm khiến bạn mất ngủ

Rượu, cà phê, thức ăn cay nóng, hoa quả giàu vitamin C như cam, đu...

7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ

Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà...