Cẩm nang

Nếu không muốn vào viện, những người này nên tránh xa món canh cua

Canh cua có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe do có chứa nhiều kẽm,...

Chồng ăn 6 loại thịt này, vợ chỉ có “sướng mê”

Những loại thịt dưới đây sẽ giúp các cặp vợ chồng tìm lại lửa yêu...

10 món canh tốt cho sức khỏe từ bí đao

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người,...

Các chỉ số cơ thể giúp bạn tự kiểm tra chuẩn đẹp thân hình

Bạn có thể tính nhẩm nhanh cân nặng cần có của cơ thể bằng cách...

Món ăn thuốc phòng chữa loãng xương

Trong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới...

Những điều phái yếu không được bỏ qua khi có bầu

Thai phụ cần ăn đa dạng, ít nhất 10 loại thực phẩm trong mỗi bữa...

Chuyên gia dinh dưỡng: Trái tim không thích muối

Hãy bớt ăn mặn để giảm rủi ro suy tim, đó là thông điệp được...

Siêu thực phẩm giúp trẻ khỏe mạnh tăng chiều cao

Để trẻ không mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bạn hãy thêm tỏi, gừng, ớt chuông...

Thực hư bà đẻ ăn rau cải dễ mắc bệnh ‘khó nói’ khi về già

Nhiều sản phụ sau khi sinh kiêng ăn các loại rau họ cải vì theo...

8 bữa ăn nhẹ đơn giản sẽ không làm tăng lượng đường trong máu

Làm thế nào để có được chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh?...

Cứ 20 người Việt trưởng thành có một bị tiểu đường

Tỷ lệ bệnh nhân đái tháo đường tăng 200% trong 10 năm qua, ước tính...

Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày

Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong...

Những đồ nên ăn để đối phó với ‘bão’ sốt xuất huyết

Dịch sốt xuất huyết đang lan rộng, bạn có thể chuẩn bị chế độ dinh...

Vì sao chuối luôn là trái cây ưa thích của người tập gym?

Những người bận rộn không có thời gian ăn nhẹ thì chỉ cần tiêu thụ...

Uống thuốc hỗ trợ sinh sản, bà mẹ mang thai 6 em bé

Muốn sinh thêm em cho 3 đứa con, Courtney Waldrop (Mỹ) uống thuốc hỗ trợ...

7 cách lựa chọn thực phẩm thông minh giúp giảm cân dễ dàng

Kem có vị hoa quả chua chứa hàm lượng calories chỉ bằng một nửa kem...

Trẻ 12 tuổi nặng 67 kg có nên giảm cân?

Con tôi 12 tuổi rưỡi cao 1,6 m nặng 67 kg, biết bơi lội, uống...

Khi mệt mỏi bạn nên ăn ngay những thứ sau

Bạn nên ăn chuối, trứng, salad rau xanh, uống nhiều nước... mỗi khi thấy mệt...

Vì sao không nên tự chữa ung thư theo cách dân gian?

Các phương thuốc dân gian chưa được khoa học chứng minh khiến nguy cơ tử...

Sai lầm của người ăn kiêng loại bỏ hoàn toàn tinh bột

Em đang hạn chế tinh bột, hầu như 6 ngày trong một tuần chỉ ăn...

Cách tăng cường sức khỏe tình dục cho nam giới

Có chế độ dinh dưỡng và luyện tập, nghỉ ngơi khoa học, duy trì cân...

Công dụng ‘bổ như uống thuốc’ của trái chôm chôm

Ngoài vị ngọt mát, nhiều nước, trái chôm chôm còn có công dụng với sức...

Giảm ngay 7kg trong 1 tuần không cần ăn kiêng

Chị em có thể giảm mỡ bụng, giảm cân ngay trong một tuần đến 7...

Dưỡng chất từ vỏ trái cây

Thường bị lột bỏ do khó ăn và thực tế cũng không ai ăn, song...