Cẩm nang

Nghiên cứu mới: Ăn vừa đủ chất béo có thể giúp bạn… giảm cân

Ngoài gây béo phì, chất béo cũng thường bị ‘đổ lỗi’ gây bệnh tiểu đường,...

Ăn cái này đi các chàng trai, đảm bảo ‘cậu nhỏ’ sẽ ‘khoẻ như vâm’

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có những thực phẩm chứa một số chất dinh...

Acid uric máu cao, nên ăn gì?

Có thể nói, nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút là acid uric. Khi lượng...

5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt...

Thực phẩm gây ung thư hàng đầu đang hiện hữu trong mâm cơm gia đình bạn mỗi ngày

Thực phẩm gây ung thư hàng đầu đang hiện hữu trong mâm cơm gia đình...

6 món ăn càng ăn càng đói, không tốt cho người giảm cân

Khi đói, việc lựa chọn thực phẩm phải nên khôn ngoan, nếu không bạn sẽ...

10 loại sữa hạt giàu dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân mẹ nên làm ngay

Sữa hạt kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng như thịt,...

Ăn món này thường xuyên con bạn thông minh vượt trội, lớn nhanh như thổi

Hãy bổ sung ngay những món dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bé...

Vòng 1 tăng 2, hay thậm chí là 4 size, căng tròn mơn mởn chỉ bằng cách này

Đu đủ xanh không chỉ biết đến với những công thức làm trắng da, xóa...

Quý ông “trên bảo dưới không nghe” nên ghi nhớ những bài thuốc từ gừng tươi dưới đây

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp...

Quả kim anh bổ thận, tráng dương

Cây kim anh tên khác là thích lê tử, đường quán tử. Cây mọc tự...

Nếu đang bị viêm họng thì tuyệt đối không nên dùng những thực phẩm này

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bị viêm họng cần tránh ăn những...

Người bị sỏi mật nên ăn gì?

Sỏi mật là một trong những bệnh lý túi mật thường gặp nhất và đang...

Những thực phẩm bổ dưỡng nhưng trở thành ‘sát thủ’ với người mắc viêm gan B

Dưới đây là những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng người mắc viêm gan B...

7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Nguồn...

Thường xuyên uống cốc nước này ngoài 40 vẫn trẻ như đôi mươi, cả đời ít ốm đau bệnh tật

Thường xuyên uống cốc nước này ngoài 40 vẫn trẻ như đôi mươi, cả đời...

Xoài – “chất kích thích” không ngờ giúp tăng khoái cảm

Xoài là loại trái cây tốt cho sức khỏe, không những thế nó còn rất...

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư tụy là gì?

Ung thư tụy là bệnh ung thư rất nguy hiểm, khả năng sống sót rất...

Dễ bị ngộ độc nếu ăn những thứ này cùng quả lê

Quả lê là một trong những loại hoa quả được nhiều người ưa thích, không...

Bạn có biết rằng ăn trứng vịt lộn vào thời điểm này tốt hơn uống thuốc bổ dùng nhân sâm ngàn năm

Bạn có biết rằng ăn trứng vịt lộn vào thời điểm này tốt hơn uống...

Ăn các món này vào buổi trưa để vòng hai phẳng lì như siêu mẫu

Ăn trưa một cách khoa học sẽ giúp lộ trình giảm cân của bạn diễn...

10 siêu thực phẩm giúp sữa mẹ dồi dào

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên rằng, nên cho con hoàn toàn bú...

Không muốn rước thêm bệnh vào người những đối tượng sau tuyệt đối không được ăn tỏi

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn gia đình, có nhiều...

Người đàn ông suýt chết vì chữa ung thư bằng chiết xuất hạt mơ

Một bệnh nhân đã suýt chết vì ngộ độc cyanua có trong hạt mơ vì...