Cẩm nang

Cách ăn trưa thông minh giúp giảm cân nhanh chóng

Nếu bỏ bữa khả năng tăng cân trở lại cao, do đó hãy thực hiện...

Gương mặt thai nhi thay đổi như thế nào khi mẹ uống bia rượu?

Nghiên cứu cho thấy, chỉ vài ngụm rượu quá trình mang thai cũng có thể...

Không chỉ ngon,cá rô đồng làm thuốc hiệu quả

Theo y học cổ truyền, thịt cá rô đồng có vị ngọt, tính bình, tác...

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp...

Phân biệt giá đỗ không hoá chất nhờ 6 đặc điểm đơn giản

Giá đỗ là loại thực phẫm rất hay bị ngâm thuốc kích thích tăng trưởng,...

10 lợi ích ‘quý như vàng’ của trái mận lấn át tác hại

Ăn mận nóng, dễ nổi mụn nhưng nếu ăn điều độ, tác dụng chúng mang...

Những người không nên ăn trứng vịt lộn

Hàm lượng chất dinh dưỡng trong trứng lộn có thể tốt cho người này nhưng...

Hai món ngon bổ rẻ dành cho bà bầu

Canh đu đủ giò heo, mực dồn thịt sốt cà chua thơm ngon bổ dưỡng,...

Đàn ông ăn bao nhiêu đậu nành thì tốt?

Các nghiên cứu chỉ ra đậu nành không ảnh hưởng đến lượng testosterone nhưng tốt...

6 món ăn trưa không thịt vẫn giàu protein

Salad, mầm cải, bún Thái... đầy đủ dinh dưỡng và nhiều protein cung cấp cho...

Phái đẹp ngực nhỏ sẽ ít sữa sau sinh?

Các nhà khoa học đã chứng minh sữa mẹ và kích thước vòng 1 không...

Mẹo ăn uống, vận động để tăng khả năng chiến đấu với ung thư

Ăn cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm như bánh mì, gạo, mì,...

Người bị đái tháo đường nên ăn rau này

Lợi ích của việc dùng các phương pháp điều trị tự nhiên này nhằm loại...

Thực đơn giảm cân cho phái đẹp an toàn

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong giá đỗ có chứa nhiều...

10 ‘thần dược’ bổ sung năng lượng ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng này, chúng ta cần nạp những loại thực phẩm giàu...

Người Na Uy ăn gì để khỏe nhất thế giới

Ăn bữa sáng nhẹ, ưa thích hải sản và chuộng đồ ngọt là bí quyết...

Thịt cá không nên cấp đông nhiều lần

Việc làm lạnh từ 2 lần trở lên làm cho màng tế bào của thịt,...

Bức ảnh chứng minh trứng là món tuyệt vời nhất thế giới

Đủ kiểu ăn trứng ngon lành từ các quốc gia, chỉ nhìn đã thèm.

Thanh lọc phổi với hỗn hợp cao tỏi nghệ

Lá phổi của bạn sẽ được làm sạch liên tục với hỗn hợp cao tỏi...

7 loại hạt tốt cho sức khỏe dễ tìm mua trên đường du lịch

Ở nhiều vùng khắp Việt Nam, mỗi nơi lại có một đặc sản, vừa để...

Sai lầm khi sử dụng lò vi sóng nhiều người mắc phải

Sử dụng hộp nhựa, hâm thức ăn quá lâu, đóng nắp hộp quá kín là...

Những món ăn hấp dẫn sau tết

Sau những ngày tết liên tục, thì những món ăn chứa nhiều rau xanh, có...

Cách chế biến món ăn giảm độ béo sau Tết

Làm sao để khi “chia tay” những ngày Tết với rất nhiều món ngon nhưng...

Mách bạn cách thanh lọc phổi cho cả gia đình

Để giúp mọi người loại bỏ các chất độc hại có trong thuốc lá nói...