Cẩm nang

Chiên dầu ăn như thế nào an toàn sức khỏe

Không nên để dầu ở nhiệt độ cao, chiên nhiều lần, bạn nên dùng dầu...

Ba món ăn được HLV Park Hang-seo bổ sung cho các cầu thủ Việt Nam

Từ khi lãnh đạo đội, ông Park gợi ý bổ sung thêm 3 món giàu...

Vài lời khuyên về ăn uống khi đi du lịch dành cho phụ nữ mang bầu

Khi đang mang thai, điều quan trọng nhất là bạn cần chuẩn bị và ăn...

Nhân sâm Hàn Quốc, món ăn giúp tăng cường thể lực cầu thủ

Nhân sâm Hàn Quốc chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng đại bổ nguyên khí,...

Bài thuốc Đông y chữa ho hiệu quả

Bạn ngâm chanh đào, quất với mật ong, tỏi ngâm, uống mỗi sáng hay tối...

Uống cà phê nhiều ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe

Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau...

4 loại nhân sâm nổi tiếng trên thế giới

Nhân sâm Hàn Quốc, sâm Ngọc Linh Việt Nam, sâm Cao Ly (Triều Tiên) và...

Cách thông minh để ăn nhiều rau quả hơn

Hãy thử những thủ thuật sáng tạo dưới đây để bạn có thể ăn nhều...

Những món ăn ngon dễ làm cho bé 6 tuổi bổ dưỡng và vô cùng hấp dẫn

Những món ăn ngon dễ làm cho bé 6 tuổi bố mẹ nên tham khảo,...

Bé không còn lười ăn dặm nhờ món cháo trứng gà mẹ nấu theo cách hấp dẫn này

Sự kết hợp của trứng gà và các loại rau củ trong các món cháo...

6 thực phẩm có thể làm sạch nicotine trong phổi

Gừng, nghệ, táo, tỏi, trà xanh và chất diệp lục trong rau xanh có tác...

6 loại thuốc tuyệt đối không được uống với nước nóng

Dùng nước nóng với thuốc thảo dược, enzyme tiêu hóa có thể làm giảm hoặc...

Cháo cá lóc cho bé nên nấu với rau củ gì?

Cá lóc (có nơi gọi là cá quả, cá chuối) là thực phẩm giàu dinh...

Vì sao không ăn sáng có thể gây hôi miệng?

Bỏ bữa sáng khiến các vi khuẩn còn giữ lại trong khoang miệng và lưỡi...

Thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các bé

Món ăn dễ nấu nhưng thơm ngon, hấp dẫn đảm bảo các bé sẽ thích...

Hướng dẫn mẹ làm món bánh bí ngô thơm ngon, chứa hàm lượng canxi cao gấp 7 lần sữa

Món bánh bí ngô thơm ngon, hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến bé ăn không...

Những sai lầm trong bổ sung vi chất cho trẻ

Lựa chọn thực phẩm kém đa dạng, ngâm rửa rau củ quá lâu, mở vung...

Bánh trung thu như thế nào an toàn sức khỏe

Bánh không bị dập nát biến dạng hay có màu sắc khác thường, không bị...

Món ăn cho người bị bệnh trĩ

Trong y học cổ truyền, có nhiều phương pháp chữa bệnh trĩ như: thuốc uống,...

5 món ăn thức uống ban đêm khiến bạn mất ngủ

Rượu, cà phê, thức ăn cay nóng, hoa quả giàu vitamin C như cam, đu...

7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ

Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà...

Ăn sứa biển thế nào để không bị ngộ độc?

Người ăn sứa biển không được chế biến đảm bảo có thể sẽ bị ngộ...

Công thức 5 món ăn vặt cho bé vừa lạ miệng

Món ăn vặt cho bé không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn cung...

Người ăn low carb dễ tổn thọ

Một nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn low carb có thể làm giảm tới...