Cẩm nang

Ăn nhiều cá, rau ngăn chặn lão hóa não

Chế độ ăn giàu vitamin và cá có thể ngăn chặn quá trình lão hóa...

10 thực phẩm giúp ngừa ung thư

Đừng chờ đến khi mắc bệnh nan y mới chữa, bạn hoàn toàn có thể...

Ăn nhiều thịt màu đỏ dễ bị ung thư thận

Những người ăn nhiều các loại thịt màu đỏ được chẩn đoán nguy cơ mắc...

Giảm cân sau khi sinh cần lưu ý gì?

Em sinh bé được 4 tháng và tăng đến 10 kg so với trước. Em...

Khổ qua – món ăn vị thuốc!

Khổ qua (miền Bắc còn gọi là mướp đắng) có tên khoa học là Momordica Charantia,...

Bảo vệ sức khỏe với rau cải cúc

Cung cấp nhiều protein, axit amin, chất xơ và các loại vitamin quan trọng, rau...

Cà rốt: Siêu thực phẩm cho mùa đông

Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những...

Những món ăn bà bầu nên tránh

Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt...

Nguyên tắc sống thọ: Nhiều rau, ít thịt

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy, "nhiều rau-ít thịt" là nguyên...

Thịt bò Kobe vào Việt Nam bằng chứng thư giả

Theo Cục trưởng Thú y Hoàng Văn Năm, Cục chưa hề cấp phép cho đơn...

Nguyên tắc “bồi bổ” cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Trẻ bi suy dinh dưỡng vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Hậu quả của nó...

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Không ít thực phẩm quen thuộc quanh bạn chính là những công cụ "lọc" chất...

Phương thuốc bí truyền dành cho phái đẹp

Có rất nhiều phụ nữ sau khi sinh đẻ thường không thể hồi phục lại...

Những món súp tốt cho bé trong ngày đông giá lạnh

Những bát súp thơm lừng, nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết...

Chế độ ăn tăng cân cho trẻ 12 tháng tuổi

Con gái tôi được 12 tháng, cháu mới nặng 7kg. Làm thế nào để cháu...

Hạn chế ăn đường để không bị “rậm rạp”

Ngoài thừa cân, phụ nữ cũng thường hay than phiền về độ dày của lông...

Chế độ ăn dặm cho trẻ dưới một tuổi

Ăn dặm (ăn bổ sung) là việc cho trẻ ăn các loại thức ăn khác...

Cháo đậu que thịt gà

Vẫn là những món súp, món cháo thông dụng nhưng thêm lượng rau củ để...

Bột gạo: thực đơn 4-6 tháng

Nguyên liệu:    1 muỗng bột gạo dinh dưỡng Sữa hoặc 6 thìa nước đun...

Nước rau quả cho bé 3 tháng tuổi

Khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ và bột nhuyễn, trẻ cũng cần...

Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm

Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa...

Bột gạo – cá

Chất can xi có nhiều trong các món ăn được chế biến từ gà, trứng,...

Chà bông tôm khô

Lâu nay các bà nội trợ vẫn quen dùng thịt heo, thịt gà làm chà...

Cháo cho trẻ gầy, biếng ăn

Trẻ biếng ăn, gầy có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là những món cháo dùng...