Cẩm nang

Củ kiệu

Nói đến thịt kho tàu ngày tết, người ta nhớ ngay đến dưa món, củ...

Một chiếc xúc xích mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư tụy

Chỉ cần ăn một chiếc xúc xích mỗi ngày, tương đương với 2 lát thịt...

Ăn ngô làm đẹp tóc

Ngoài là món ăn, ngô, râu ngô còn là một vị thuốc đáng quý mà...

Bắp tím chứa nhiều chất dinh dưỡng

Bắp (ngô) được xếp vào nhóm cây lương thực như gạo và các loại ngũ...

Bổ dưỡng với bào ngư

Bào ngư thuộc loại hải sản cao cấp sau yến sào, vi cá mập, với...

Thực phẩm phòng, chống bệnh tiểu đường

Ăn uống hợp lý là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là...

Ăn giúp đẹp… râu

Bông cải xanh giàu vitamin C  - Ảnh: Hạ Huy “Hiện trạng bộ râu trên...

7 món ăn cay nhất thế giới

Những món ăn cay xé lưỡi luôn có sức hấp dẫn đến kì lạ. Chúng...

Top thực phẩm không thể thiếu trong mùa đông

Tỏi, gừng, khoai lang, cải xoăn và những thực phẩm màu đỏ... là những thực...

Làm đẹp với dưa hấu

Dưa hấu còn được coi là một loại mỹ phẩm tự nhiên có tác dụng...

Tỏi tây – vừa ngon vừa bổ

Chứa nhiều vitamin C, E, có khả năng giúp chữa trị cảm cúm và giải...

Húng quế thơm mát

Húng quế có thân màu tím, lá nhỏ, thường được dùng làm gia vị ăn...

Ăn chay kiểu Tây

Gà rán thơm giòn, hamburger tươi mát… quen mà lạ, ngon và đẹp. Những món...

Ăn uống bổ dưỡng trong mùa đông

Vào tháng chạp, khí hậu chủ yếu là giá rét, con người dễ bị các...

Khỏe đẹp với quả chà là

Chà là là một trong những loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết...

Trẻ lâu nhờ quả lựu

Ăn lựu hoặc uống nước lựu ép mỗi ngày có thể giúp bạn trẻ lâu,...

Rễ cam thảo ngừa sâu răng

Thử nghiệm của các nhà nghiên cứu Mỹ cho thấy hai hợp chất có nhiều...

Món ăn bổ thận

Một số món ăn có công dụng bổ can thận, tráng dương, ích tỳ vị,...

Ăn để tăng năng lượng

Sau đây là một số thực phẩm giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể,...

Lợi ích từ quả ổi

Ngoài hương vị độc đáo “pha trộn” giữa hương đào và dâu tây, ổi là...

Rau diếp cá

Diếp cá thường được dùng làm rau gia vị trộn kèm chung trong đĩa rau...

Ăn mơ cho mắt sáng

Các chất dinh dưỡng có trong quả mơ có thể giúp bảo vệ tim và...

Số bữa hợp lí khi mới ăn dặm

Bước đầu cho bé ăn giặm, cha mẹ nên chuẩn bị thức ăn đã được...

Chị em phụ nữ nên ăn gì để trẻ hơn so với tuổi?

Những thực phẩm như: Sữa, chuối, nước cam... là những đồ ăn phổ biến tuy...