Sức khỏe

Mùa thi nên ăn gì tăng cường trí nhớ?

Sĩ tử nên ăn cá, trứng, sữa, đậu nành, rau cải xanh, các loại hạt...

Lợi ích của dưa hấu với sức khỏe

Dưa hấu có hàm lượng nước cao, giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức...

Những thực phẩm kết hợp nhau tốt cho sức khỏe

Bạn nên nấu thịt bò cùng súp lơ xanh, uống rượu vang đỏ ăn hạnh...

Những ai không nên ăn rau sống?

Phụ nữ mang thai, người bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, suy thận...

Cá hồi và những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mùa nóng

Cà chua, dưa hấu và cá hồi là những loại thực phẩm tốt cho sức...

Những món người đau dạ dày không nên ăn

Thực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên, rượu, bia... người đau...

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột...

Ăn ốc đúng cách như thế nào?

Ngâm ốc quá lâu, chế biến không sạch, luộc không kỹ... khiến cơ thể dễ...

Món nên ăn sau cơn say để hồi phục sức khỏe

Trứng, khoai lang, súp và uống trà chanh, nước dừa, nước điện giải giúp phục...

Giờ ăn thịt uống sữa tốt cho sức khỏe

Nên ăn cơm buổi sáng hoặc trưa, ăn thịt bữa trưa, uống sữa buổi tối......

Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Mỗi tuần ăn cá ít nhất 3 lần, 2-3 quả trứng, rau xanh, uống sữa......

Nước ép từ lá đu đủ – thức uống vị thuốc

Ăn lá đu đủ có thể ngừa ung thư, chống sốt rét, sốt xuất huyết,...

6 thực phẩm có độc chất bạn nên cẩn trọng khi chế biến

Mật ong chưa tiệt trùng, sắn, khoai tây mọc mầm, cà chua xanh, hạt điều...

Lợi ích sức khỏe từ rau muống

Ăn rau muống giúp ngừa táo bón, chống các bệnh thiếu máu và tiểu đường,...

Thực phẩm giúp làm sạch phổi

Táo, rau cải, trà xanh, dầu ôliu, tỏi, đậu là những thực phẩm vàng bảo...

Thực phẩm bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng

Uống mật ong với nước ấm, ăn quả hạnh nhân, đu đủ, dưa hấu và...

Lòng đỏ hay lòng trắng trứng tốt hơn?

Lòng đỏ đậm đặc dinh dưỡng hơn lòng trắng; cholesterol và chất béo trong lòng...

Ai nên hạn chế ăn tỏi?

Người bị bệnh gan, mắt, dạ dày, huyết áp thấp hoặc đang uống thuốc nên...

Những lợi ích chữa bệnh không ngờ từ khoai mì

Ăn khoai mì có thể giảm đau đầu, cải thiện tiêu hóa, chữa tiêu chảy,...

Những thực phẩm giúp gan thải độc

Bạn nên bổ sung trái cây có múi, rau lá xanh, tỏi, nghệ, các loại...

Ăn 8 loại rau giàu canxi này giúp xương chắc khỏe

Dưới đây là 8 loại rau giàu canxi giúp xương chắc khỏe mà chị em...

10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn

Rau họ cải, nho, ức gà, tỏi, lòng trắng trứng, dứa... đều tốt cho thận.

Ăn cơm có thể ngừa béo phì

Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra các nước sử dụng gạo làm lương...

Những loại rau củ quả bạn không nên nấu chín

Hành tây, ớt chuông, tỏi, dứa, việt quất, củ dền, cải xoăn, nấu chín sẽ...