Cẩm nang

Nhung hươu, vị thuốc bạc triệu chữa yếu sinh lý

Theo Đông y, nhung hươu có tác dụng ôn thận, tráng dương, ích khí, cường...

Tại sao ăn trái vải nhiều dễ nóng trong người?

Quả vải rất nhiều đường lại có tính nóng, nên ăn quá nhiều, ăn lúc...

Những thực phẩm bạn không nên ăn sống

Không nên ăn sống khoai tây, khoai mì, đậu thận, cà tím, nấm dại, uống...

17 loại thực phẩm âm thầm ‘giết’ bạn mỗi ngày

Nhiều loại thực phẩm tưởng như vô hại, thậm chí là có ích, nhưng thực...

Ăn thịt trắng có thể hại ngang thịt đỏ

Ăn nhiều thịt gia cầm, còn gọi thịt trắng, cũng làm tăng lượng cholesterol xấu...

Giảm cân với những món canh dễ nấu

Canh là món ăn thường nhật trong bữa cơm người Việt. Sử dụng các món...

Ăn rau muống đúng cách như thế nào?

Rau muống giàu dinh dưỡng nhưng thường trồng ở ao hồ nên dễ nhiễm ký...

Huyết áp người đàn ông tăng gấp đôi do uống trà cam thảo

Sau hai tuần uống liên tục trà cam thảo, huyết áp người đàn ông 84...

10 thực phẩm giúp tăng testosterone

Chuối, hàu, cá, trứng, cải bó xôi là những thực phẩm tốt cho nam giới,...

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Để niềng răng có kết quả tốt nên tránh ăn bắp, đá, kẹo dính, bánh...

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc...

Ăn sữa chua đúng cách

Nên ăn sữa chua sau ăn, không ăn khi đói, không để đông đá và...

Mùa thi nên ăn gì tăng cường trí nhớ?

Sĩ tử nên ăn cá, trứng, sữa, đậu nành, rau cải xanh, các loại hạt...

Lợi ích của dưa hấu với sức khỏe

Dưa hấu có hàm lượng nước cao, giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức...

Những thực phẩm kết hợp nhau tốt cho sức khỏe

Bạn nên nấu thịt bò cùng súp lơ xanh, uống rượu vang đỏ ăn hạnh...

Những ai không nên ăn rau sống?

Phụ nữ mang thai, người bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, suy thận...

Cá hồi và những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mùa nóng

Cà chua, dưa hấu và cá hồi là những loại thực phẩm tốt cho sức...

Những món người đau dạ dày không nên ăn

Thực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên, rượu, bia... người đau...

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột...

Ăn ốc đúng cách như thế nào?

Ngâm ốc quá lâu, chế biến không sạch, luộc không kỹ... khiến cơ thể dễ...

Món nên ăn sau cơn say để hồi phục sức khỏe

Trứng, khoai lang, súp và uống trà chanh, nước dừa, nước điện giải giúp phục...

Giờ ăn thịt uống sữa tốt cho sức khỏe

Nên ăn cơm buổi sáng hoặc trưa, ăn thịt bữa trưa, uống sữa buổi tối......

Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Mỗi tuần ăn cá ít nhất 3 lần, 2-3 quả trứng, rau xanh, uống sữa......

Nước ép từ lá đu đủ – thức uống vị thuốc

Ăn lá đu đủ có thể ngừa ung thư, chống sốt rét, sốt xuất huyết,...