Sau đây là thực đơn cơm tối cả tuần của gia đình bé Tôm, ai cũng phải khen ngon vì vừa đảm bảo dinh dưỡng lại còn đẹp mắt.
Thứ 2:
– Thịt viên sốt cà chua
– Rau dền luộc
– Đậu phụ Tứ Xuyên
– Na và táo tráng miệng
Thứ 3:
– Canh khoai tây nấu sườn
– Trứng tráng phô mai
– Tóp mỡ rim mắm chua ngọt
– Dưa lê tráng miệng
Thứ 4:
– Đậu phụ nhồi thịt rán
– Canh rau cải
– Tôm rang
– Xoài tráng miệng
Thứ 5:
– Cá rô phi chiên xù
– Bí xanh xào tôm khô
– Canh chua cá
– Xoài và nho tráng miệng
Thứ 6:
– Salad Nga
– Canh rau củ nấu sườn
– Thịt kho tàu với trứng
– Quýt tráng miệng
Thứ 7:
– Cá biển rán
– Mực một nắng rim me
– Đậu phụ luộc
– Canh rau mồng tơi nấu tôm khô
– Hồng xiêm tráng miệng
Chủ nhật:
– Nộm rau câu
– Chả cá rán
– Mướp và đỗ luộc
– Thịt gà rang
– Thanh long và việt quất tráng miệng
Hy vọng gợi ý thực đơn cơm tối này sẽ giúp bạn có nhiều ý tưởng hơn cho bữa cơm của gia đình mình!
Theo aFamily/Tri thức trẻ
